Les Stages de Théâtre
"Ma Version 2.0"

Permettez-moi d'éclaircir les choses après avoir lu l'intitulé du stage : non, vous ne ferez pas d'informatique ! 😉

Au cours de ces expériences de groupe uniques, nous allons plutôt nous atteler à muscler votre confiance en vous, votre spontanéité et votre énergie. Vous allez explorer de nouvelles facettes de vous-même, expérimenter, oser, et repartir avec une version améliorée de qui vous êtes – votre version 2.0 !

Le mieux, à ce stade, c'est d'écouter Lydia vous parler du prochain stage :

Déroulé des stages (juste assez de spoilers pour vous rassurer)

• Accueil des participants (boissons, chocolat noir, sourires et chaleur. Ooooh la la, on sait prendre soin de vous ici.

• Des échauffements corporels et vocaux pour vous détendre, vous échauffer en douceur, vous connecter à votre corps, réveiller votre énergie et vous amener progressivement et spontanément vers l'ouverture à vous-même, aux autres et au moment présent. Oui, rien que ça.

• Des jeux d'improvisation collectifs, pour rire, stimuler votre créativité, renforcer votre confiance en vous et dans les autres, tout en apprenant à lâcher prise avec plaisir.

• Des exercices individuels personnalisés, élaborés spécifiquement pour répondre à la "problématique" que vous aurez bien voulu me confier avant le stage. On reste dans le thème du stage tout de même. Vous pourrez ainsi explorer, rejouer et dépasser une situation précise de votre vie dans un espace sécurisé et bienveillant.

• Des temps d’échange libres et chaleureux, pour parler, écouter, partager en toute sécurité et authenticité, dans un cadre protecteur et accueillant, loin du jugement.

• Bilan du stage. Et hop, on rentre chez soi revigoré.e.

Les stages (En version express, pour les pressé·es ! )

• Un atelier par mois, chaque atelier étant indépendant des autres
  

• Durée : de une demie journée à une journée complète
  

• Une thématique différente chaque mois, toujours autour de l’expression de soi (Découvrir les thèmes)
  

• En petit groupe, pour favoriser la confiance et l’échange
  

• Dans une salle de spectacle privée et chaleureuse en Eure-et-Loir
  

• Aucun prérequis nécessaire, que ce soit en théâtre ou dans toute autre discipline
  

• Accompagné par une coach professionnelle diplômée, spécialisée en expression personnelle et théâtre d’improvisation ; le top du top en somme ; )

A prononcer comme ceci : "Deux point zéro" ;)

Notre approche, en toute transparence.

S'exprimer, c’est faire sortir ce qui vit profondément en nous : pensées, émotions, personnalité, essence véritable. Que ce soit à travers les mots, les gestes, la voix, ou le corps, l’expression est la voie royale pour révéler au monde notre richesse intérieure.

L’expression implique une certaine liberté, de l’ authenticité, et participe au développement personnel de tout un chacun.

Un accompagnement dédié à l’Expression de Soi

Le théâtre, puissant levier de développement personnel, donc d'épanouissement

La vie est une immense scène de théâtre où chacun d’entre nous joue différents rôles. Pour plaire, être accepté ou simplement nous adapter, nous avons peu à peu enfilé des masques, jusqu'à oublier parfois qui se cache derrière. Et vous, êtes-vous prêt(e) à explorer d'autres facettes de votre personnalité ?

Tout est déjà en vous. Les graines que vous sèmerez sur scène pourront germer et s’épanouir pleinement dans votre quotidien. Ce que vous oserez exprimer ou accomplir deviendra une ressource précieuse dans votre « vraie vie ». Osez ouvrir la porte à des aspects encore inexplorés de vous-même.

Le cœur de cet accompagnement est justement de vous faire prendre conscience que ces masques quotidiens sont des constructions que vous pouvez choisir de déposer pour dévoiler une version nouvelle, authentique et libre de vous-même. Car sur scène, tout devient possible…

LES PROCHAINS STAGES

Ci-dessous les informations pratico-pratiques de nos prochains stages de théâtre et de développement personnel en Eure-et-Loir

Samedi 29 mars 2025

Thème : "C'est la récré !"
Mots-clés : l’enfant intérieur, le jeu, le rire, la spontanéité, la légèreté, l' authenticité
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 17h/18h

Samedi 26 avril 2025

Thème : "I'm the boss, babe !"
Mots-clés : Le leadership, fédérer, mener, l'aura de chef
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h

Thème : "Révèle Ta Voix Libère Ton Potentiel"
Mots-clés : Orateur, communication, parole
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h

Samedi 24 mai 2025

Samedi 21 juin 2025

Thème : "Grrraaaaaou"
Mots-clés : La féminité libérée, "sexytude", sensualité, séduction, oser
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h

Samedi 27 septembre 2025

Thème : Surprise !
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h

Thème : Surprise !
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h

Samedi 25 octobre 2025

A propos

Votre coach, Lydia, véritable petite fée moderne, authentique et pleine de fantaisie, vous offrira un espace d’expression joyeux, spontané et respectueux, où vous pourrez pleinement être vous-même. 🧚‍♀️

Si vous êtes curieux à propos de son parcours, regardez cette vidéo.

SÉANCE INDIVIDUELLE DE COACHING PAR LE THÉÂTRE

Ouiii, il est également possible de réserver une séance privée avec Lydia !

Durée

2 heures

Tarif

120 euros

Enfin un changement concret dans votre vie !

Nous nous concentrons sur une problématique en lien avec l'expression de soi (timidité, manque d'affirmation, peur de parler en public, difficultés à donner son avis, manque d'authenticité, manque de légèreté, etc.). Je crée des exercices sur mesure à réaliser sur scène pour vous aider à dépasser ce qui vous gêne.

Lieu

Salle de spectacle privée en Eure-et-Loir (à 20 minutes de Chartres). L'adresse exacte vous sera communiquée après réservation de votre séance.

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Les réponses à vos questions

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Pour toute question ou pour réserver une séance ou votre place en stage, sentez-vous libre de m' écrire via le formulaire ci-dessous.
Et pour les plus téméraires, appelez-moi ; )