Et si le théâtre devenait votre meilleur outil de communication, de confiance et de créativité ?
Que vous soyez étudiant, salarié, entrepreneur, enfant ou simplement curieux de vous découvrir autrement… Le Théâtre de la Transformation vous propose des expériences uniques, joyeuses et transformatrices à travers le théâtre.
Coaching individuel, cours collectifs, stages, interventions en entreprise ou en école — ici, chacun trouve sa scène.
À chacun son espace d’expression :
Quel que soit votre âge ou votre parcours, il existe une façon de monter sur scène… et de transformer votre manière d’être, de parler, d’intéragir.
Enfants
Stages pendant les vacances scolaires — place au jeu et à la confiance dès le plus jeune âge.
Lieu : Chartres (28)


Ados
Cours de théâtre avec spectacle de fin d'année — Le mercredi de 16h à 17h45 — à partir de 13 ans
Lieu : Centre culturel de Nogent-le-Phaye (28)
Séances de coaching individuelles — Préparez vos oraux, entretiens d’admission ou présentations avec aisance et impact.
Lieu : scène de théâtre privée à Soulaires (28)
Etudiants




Particuliers
Cours de théâtre d’impro — le mardi de 18h15 à 20h15
Lieu : Centre culturel de Nogent-le-Phaye (28)
Coaching individuel — pour préparer une prise de parole importante (entretien, soutenance…) et/ou développer votre confiance, vous affirmer et oser être pleinement vous-même.


Ecoles
Interventions artistiques en théâtre et cirque (en partenariat avec l'Ecole Le Cirque En Equilibre) pour éveiller la créativité, développer l’expression orale, renforcer l’écoute, et favoriser la cohésion dans les classes.
Formations et séminaires dynamiques avec jeux de rôle et mises en situation — pour renforcer leadership, communication, cohésion d’équipe et posture commerciale.
Entreprises




A propos
Je m’appelle Lydia, je suis comédienne, professeure de théâtre d’improvisation et coach en expression personnelle et professionnelle.
Ce qui m’anime profondément ? Aider chacun à (re)trouver sa voix et à oser monter sur la scène de sa vie.
Mon parcours est atypique. J’ai quitté un emploi stable, un quotidien bien rangé, pour suivre un appel intérieur plus fort : celui de la transformation, de l’authenticité, et de la création.
Formée aux arts de la scène (Cours Florent, clown, comédie musicale, théâtre masqué, improvisation…), je me suis également plongée dans l’accompagnement humain à travers l’art-thérapie, le coaching, les thérapies énergétiques et les pratiques spirituelles. Ce mélange unique nourrit aujourd’hui toutes mes interventions.
J’ai aussi un Master en Management et Stratégie Commerciale. Cela me permet d’intervenir avec aisance aussi bien dans un open space que sur une scène, auprès de cadres dirigeants, d’équipes en entreprise ou de particuliers en quête de sens et d’impact.
Multipotentielle, intuitive et profondément enthousiaste, je travaille aussi bien avec des enfants qu’avec des professionnels. Mon approche est joyeuse, exigeante, humaine. Chaque séance, chaque stage, chaque formation est pensé comme une scène où chacun peut expérimenter, évoluer, se révéler.
Aujourd’hui, je propose :
Des cours collectifs de théâtre et d'impro (ados et adultes)
Du coaching individuel (prise de parole, confiance en soi…)
Des interventions en entreprise (à base de jeux de rôle sur les thèmes de la communication, du leadership, etc.)
Des stages pour les adultes (généralement le wkd ou le soir) et pour les enfants (en milieu scolaire et pendant les vacances)
Mon moteur ? La joie. Mon outil ? Le théâtre. Mon ambition ? Que chacun reparte avec un peu plus de liberté et de lumière.


Ce que disent nos clients et élèves
(...)Le théâtre offre un cadre précieux pour explorer et renforcer la confiance en soi, l'expression orale, l'écoute de l'autre ainsi que la gestion des émotions. Lydia est très bienveillante, très à l'écoute.
Maria


J'ai suivi 3 stages avec le Théâtre de la Transformation (...). Ces expériences m'ont aidé à mieux me connaître et ont eu un impact concret sur ma vie personnelle et professionnelle.


Aurélien
★★★★★
★★★★★
J'ai vécu une belle expérience de théâtre d'improvisation avec Lydia que je recommande. Un vrai moment de plaisir sur scène.
Karine


★★★★★
Merci encore Lydia pour ce bel apres-midi. J'ai adoré en tout cas et je sais que ça va vraiment m'aider pour la suite. Alors un grand merci à toi.
Stéphanie
★★★★★


Les Stages de Théâtre
"Ma Version 2.0"
Permettez-moi d'éclaircir les choses après avoir lu l'intitulé du stage : non, vous ne ferez pas d'informatique ! 😉
Au cours de ces expériences de groupe uniques, nous allons plutôt nous atteler à muscler votre confiance en vous, votre spontanéité et votre énergie. Vous allez explorer de nouvelles facettes de vous-même, expérimenter, oser, et repartir avec une version améliorée de qui vous êtes – votre version 2.0 !
Le mieux, à ce stade, c'est d'écouter Lydia vous parler du prochain stage :
Déroulé des stages (juste assez de spoilers pour vous rassurer)
Accueil des participants (boissons, chocolat noir, sourires et chaleur. Ooooh la la, on sait prendre soin de vous ici.
Des échauffements corporels et vocaux pour vous détendre, vous échauffer en douceur, vous connecter à votre corps, réveiller votre énergie et vous amener progressivement et spontanément vers l'ouverture à vous-même, aux autres et au moment présent. Oui, rien que ça.
Des jeux d'improvisation collectifs, pour rire, stimuler votre créativité, renforcer votre confiance en vous et dans les autres, tout en apprenant à lâcher prise avec plaisir.
Des exercices individuels personnalisés, élaborés spécifiquement pour répondre à la "problématique" que vous aurez bien voulu me confier avant le stage. On reste dans le thème du stage tout de même. Vous pourrez ainsi explorer, rejouer et dépasser une situation précise de votre vie dans un espace sécurisé et bienveillant.
Des temps d’échange libres et chaleureux, pour parler, écouter, partager en toute sécurité et authenticité, dans un cadre protecteur et accueillant, loin du jugement.
Bilan du stage. Et hop, on rentre chez soi revigoré.e.


Les stages (En version express, pour les pressé·es ! )
Un atelier par mois, chaque atelier étant indépendant des autres
Durée : de une demie journée à une journée complète
Une thématique différente chaque mois, toujours autour de l’expression de soi (Découvrir les thèmes)
En petit groupe, pour favoriser la confiance et l’échange
Dans une salle de spectacle privée et chaleureuse en Eure-et-Loir
Aucun prérequis nécessaire, que ce soit en théâtre ou dans toute autre discipline
Accompagné par une coach professionnelle diplômée, spécialisée en expression personnelle et théâtre d’improvisation ; le top du top en somme ; )




A prononcer comme ceci : "Deux point zéro" ;)
Notre approche, en toute transparence.
S'exprimer, c’est faire sortir ce qui vit profondément en nous : pensées, émotions, personnalité, essence véritable. Que ce soit à travers les mots, les gestes, la voix, ou le corps, l’expression est la voie royale pour révéler au monde notre richesse intérieure.
L’expression implique une certaine liberté, de l’ authenticité, et participe au développement personnel de tout un chacun.


Un accompagnement dédié à l’Expression de Soi
Le théâtre, puissant levier de développement personnel, donc d'épanouissement
La vie est une immense scène de théâtre où chacun d’entre nous joue différents rôles. Pour plaire, être accepté ou simplement nous adapter, nous avons peu à peu enfilé des masques, jusqu'à oublier parfois qui se cache derrière. Et vous, êtes-vous prêt(e) à explorer d'autres facettes de votre personnalité ?
Tout est déjà en vous. Les graines que vous sèmerez sur scène pourront germer et s’épanouir pleinement dans votre quotidien. Ce que vous oserez exprimer ou accomplir deviendra une ressource précieuse dans votre « vraie vie ». Osez ouvrir la porte à des aspects encore inexplorés de vous-même.
Le cœur de cet accompagnement est justement de vous faire prendre conscience que ces masques quotidiens sont des constructions que vous pouvez choisir de déposer pour dévoiler une version nouvelle, authentique et libre de vous-même. Car sur scène, tout devient possible…
Une expérience transformative, des outils précieux pour le développement personnel. Je recommande vivement ces stages !
Marie Dupont
★★★★★
LES PROCHAINS STAGES
Ci-dessous les informations pratico-pratiques de nos prochains stages de théâtre et de développement personnel en Eure-et-Loir
Samedi 29 mars 2025


Thème : "C'est la récré !"
Mots-clés : l’enfant intérieur, le jeu, le rire, la spontanéité, la légèreté, l' authenticité
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 17h/18h




Samedi 26 avril 2025
Thème : "I'm the boss, babe !"
Mots-clés : Le leadership, fédérer, mener, l'aura de chef
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h
Thème : "Révèle Ta Voix Libère Ton Potentiel"
Mots-clés : Orateur, communication, parole
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h
Samedi 24 mai 2025
Samedi 21 juin 2025


Thème : "Grrraaaaaou"
Mots-clés : La féminité libérée, "sexytude", sensualité, séduction, oser
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h




Samedi 27 septembre 2025
Thème : Surprise !
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h
Thème : Surprise !
Tarif : 90 euros
Horaires : 14h à 18h
Samedi 25 octobre 2025


SÉANCE INDIVIDUELLE DE COACHING PAR LE THÉÂTRE
Ouiii, il est également possible de réserver une séance privée avec Lydia !


Durée
2 heures
Tarif
120 euros
Enfin un changement concret dans votre vie !
Nous nous concentrons sur une problématique en lien avec l'expression de soi (timidité, manque d'affirmation, peur de parler en public, difficultés à donner son avis, manque d'authenticité, manque de légèreté, etc.). Je crée des exercices sur mesure à réaliser sur scène pour vous aider à dépasser ce qui vous gêne.
Lieu
Salle de spectacle privée en Eure-et-Loir (à 20 minutes de Chartres). L'adresse exacte vous sera communiquée après réservation de votre séance.
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Les réponses à vos questions
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Pour toute question ou pour réserver une séance ou votre place en stage, sentez-vous libre de m' écrire via le formulaire ci-dessous.
Et pour les plus téméraires, appelez-moi ; )
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